Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar ve nem, cilt sağlığımızı tehdit ediyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Merve Oflaz Gider, yazın cilt sorunlarına karşı önemli uyarılarda bulundu. Güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yollarını ve kişiye özel cilt bakımının önemini vurguladı.

Yazın Cildimizi Bekleyen Tehlikeler

Dr. Oflaz, yaz aylarında güneşin ultraviyole ışınlarının yoğunluğunun artmasıyla birlikte cilt sorunlarının da arttığına dikkat çekiyor. Güneş yanıkları, alerjik reaksiyonlar, bakteri ve mantar enfeksiyonları, güneş lekeleri, isilik ve cilt kuruluğu gibi birçok sorun, yazın daha sık karşılaşılan problemler arasında yer alıyor. Özellikle açık tenli kişilerin bu konuda daha dikkatli olması gerekiyor.

“Yazın keyfini sürerken cilt sağlığımızı ihmal etmemeliyiz. Çünkü bu dönemde güneşin ultraviyole ışınları en yoğun seviyededir ve bu durum güneş yanıkları, alerjik reaksiyonlar, bakteri ve mantar enfeksiyonları, güneş lekeleri, isilik ve cilt kuruluğu gibi birçok cilt sorununu tetikleyebilir. Özellikle açık ten rengine sahip kişilerin genetik yatkınlıkları nedeniyle güneşin zararlı etkilerine karşı çok daha hassas olduklarını unutmamalıyız" diyor Dr. Oflaz.

Güneş Kremi Kullanımı Neden Bu Kadar Önemli?

Güneşin zararlı etkilerinden korunmanın en etkili yolu, doğru güneş kremi kullanımıdır. Dr. Oflaz, güneş kreminin sadece güneşe doğrudan maruz kalırken değil, yansıma yoluyla ve hatta gölgede dahi kullanılması gerektiğini belirtiyor. Yüksek koruma faktörlü (SPF 30 ve üzeri) ve geniş spektrumlu (UVA ve UVB koruması olan) güvenilir markalara ait güneş kremleri tercih edilmelidir.

Ayrıca, alerjik ve hassas cilt tipine sahip olanların dermatologlarına danışarak cilt tiplerine en uygun, parfüm ve paraben içermeyen ürünleri seçmeleri önemlidir. Güneş kremi uygulaması, güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce yapılmalı ve gün içerisinde, özellikle terleme, yüzme veya havluyla kurulanma sonrasında düzenli olarak tekrarlanmalıdır.

Kişiye Özel Cilt Bakımı: İhtiyaçlarınıza Yönelik Çözümler

Dr. Oflaz, güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yanı sıra, yaz aylarında sıklıkla karşılaşılan güneş lekeleri, akne alevlenmeleri, cilt kuruluğu gibi sorunlara yönelik kişiye özel çözümlerin de büyük önem taşıdığını vurguluyor. Cilt tipinin doğru analiz edilmesi ve mevcut sorunların derinliğine incelenmesiyle belirlenecek profesyonel uygulamalar devreye girmelidir.

Örneğin; güneş lekeleri için farklı lazer teknolojileri veya kimyasal peeling yöntemleri uygulanabilir, akne sorunu yaşayanlar için özel temizleme kürleri ve tıbbi bakımlar faydalı olabilir. Cilt kuruluğu yaşayanlar için ise yoğun nemlendirici ve bariyer onarıcı tedaviler seçilebilir. Bu nedenle, yazın cilt sağlığını bütüncül bir yaklaşımla ele almak ve kişiye özel ihtiyaçlara yönelik bir hekimden tavsiye almak, olası sorunların önüne geçmek ve mevcutların etkilerini azaltmak için en doğru yaklaşımdır.

Dr. Oflaz, "Kişinin cildi, genetik geçmişi ve yaşam koşulları göz önünde bulundurulduğunda, yaz aylarında cilt sağlığını korumanın en iyi yolu, standart uygulamalar yerine kişiye özel bir sağlık yönetimi anlayışını benimsemekten geçiyor," diyor ve ekliyor: "Ayrıca uzman bir hekim tarafından yapılan detaylı cilt analizi sonucunda belirlenen, kişiye özel dermokozmetik uygulamalar da cilt sorunlarına yönelik özel çözümler sunarak, tedavilerin başarılı sonuçlanma olasılığını artırabiliyor."

Yaz aylarında cilt sağlığımızı korumak için bilinçli olmak ve uzman tavsiyelerine kulak vermek büyük önem taşıyor. Unutmayın, sağlıklı bir cilt, mutlu bir yaz demektir!