Son dönemde verdiği kilolarla adından sıkça söz ettiren Türk Halk Müziği sanatçısı Zara, hem fiziği hem de sahne kıyafetleriyle gündemde. 9 kilo veren ünlü sanatçı, sahnede artık çok daha cesur seçimler yapıyor. Zayıflama süreci hakkında konuşan Zara, kendine özgü yöntemini “Günde yaklaşık 16 saat aç kalıyorum. Aralıklı oruç sistemini uyguluyorum ve gerçekten çok faydasını gördüm.” diyerek açıklamıştı.
Zara'nın Zayıflama Sırrı: Aralıklı Oruç
Zara'nın uyguladığı aralıklı oruç yöntemi, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme şekli. Bu yöntemde, günün belirli saatlerinde yemek yemek serbestken, belirli saatlerinde ise aç kalınır. Zara'nın 16 saat aç kalma prensibi, bu yöntemin sıkı bir uygulayıcısı olduğunu gösteriyor. Aralıklı oruç, kilo vermenin yanı sıra, insülin direncini azaltma, hücre onarımını destekleme gibi faydalarıyla da biliniyor.
- Kilo verme
- İnsülin direncini azaltma
- Hücre onarımını destekleme
Uyguladığı bu yöntem sayesinde kısa sürede 9 kilo veren Zara, yeni görünümünü hem sosyal medyada hem de sahnede sergilemekten çekinmiyor.
Kırmızı Elbise ile Beğeni Topladı
Daha önce derin dekolte seçimleri yüzünden eleştirilen Zara, bu sefer kırmızı elbisesiyle sahnedeydi. Güzel şarkıcı, bu defa tarzıyla hayranlarından tam not aldı. Zara'yı görenler, "Muhteşem bir kıyafet!", "Çok güzel görünüyorsun", "Çok zarif olmuş" gibi yorumlarda bulundu. Bu durum, Zara'nın tarzındaki değişimin ve kırmızı elbise seçiminin ne kadar başarılı olduğunu gösteriyor.
Yeliz Yeşilmen'den Olay Yorum
Yeliz Yeşilmen geçtiğimiz ay Zara'nın tarzına "Hanım hanımcığım kızımız Zara da açtı sonunda ne yapsın kadın yıllarca güzelliğini esirgedi baktı ki sadece sesle olmuyor dikkat çekmek için dekolte kıyafet de lazım yani sahne şovu da önemli yani bence çok güzel görünüyor da çok şaşırdım" yorumunda bulunmuştu. Bu yorum, Zara'nın tarzındaki değişimin ne kadar dikkat çektiğinin bir kanıtı.
Zara'nın zayıflama süreci ve değişen tarzı, hem hayranları hem de medya tarafından yakından takip ediliyor. Kırmızı elbisesiyle aldığı övgüler, sanatçının kendine olan güvenini tazelemiş gibi görünüyor. Zara'nın bundan sonraki sahne seçimleri ve projeleri merakla bekleniyor.
